Posted by: BestOneOfFour | 6 Disember 2012

Keajaiban Aprikot untuk Kesihatan Mata

SALAH satu pusat perhatian ketika berinteraksi dengan orang lain adalah mata. Mata yang cerah menandakan kesihatan di dalamnya. Kajian yang dilakukan baru-baru ini mengatakan bahawa kandungan dalam aprikot boleh membantu dalam melindungi organ mata, seperti dipetik dalam Times of India.

apricot_kanser

Limpahan kandungan seperti vitamin A dan antioksidan, dapat menanggalkan radikal bebas yang merosakkan sel dan jaringan yang boleh mencederakan mata. Hal lain dari khasiat buah aprikot ini iaitu, boleh mencegah katarak yang disebabkan oleh kesan degeneratif radikal bebas, atau stres oksidatif.

Kandungan lain yang terdapat dalam aprikot juga berupa potassium, magnesium, zat besi, dan sebagai sumber serat.

Buah dengan nama latin Plum Armenia ini memang mempunyai kandungan yang dahsyat bagi kesihatan, selain kanser dan untuk organ mata, dengan mengambilnya sebagai makanan harian ianya juga dapat membantu mencegah serangan jantung kerana kandungan karotenoid. Selain itu juga berperanan dalam menurunkan kadar kolesterol, membantu mengawal tekanan darah, dan juga mengekalkan kestabilan kadar gula darah tetap normal.


Responses

  1. tqs for sharing..

  2. Maklumat kesihatan anda ini amat menarik. Bagi saya kesihatan mata adalah amat penting kerana mata amat sukar untuk dicariganti. Banyak juga faktor-faktor lain yang menyebabkan masalah kesihatan mata yang boleh anda lihat di blog saya. Terima kasih.


Sila berikan alamat email anda yang betul untuk tujuan saya membalas soalan yang diajukan.

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out / Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out / Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out / Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out / Tukar )

Connecting to %s

Kategori

Ikut

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 119 other followers

%d bloggers like this: