Posted by: BestOneOfFour | 6 Disember 2012

Keajaiban Aprikot untuk Kesihatan Mata

SALAH satu pusat perhatian ketika berinteraksi dengan orang lain adalah mata. Mata yang cerah menandakan kesihatan di dalamnya. Kajian yang dilakukan baru-baru ini mengatakan bahawa kandungan dalam aprikot boleh membantu dalam melindungi organ mata, seperti dipetik dalam Times of India.

apricot_kanser

Limpahan kandungan seperti vitamin A dan antioksidan, dapat menanggalkan radikal bebas yang merosakkan sel dan jaringan yang boleh mencederakan mata. Hal lain dari khasiat buah aprikot ini iaitu, boleh mencegah katarak yang disebabkan oleh kesan degeneratif radikal bebas, atau stres oksidatif.

Kandungan lain yang terdapat dalam aprikot juga berupa potassium, magnesium, zat besi, dan sebagai sumber serat.

Buah dengan nama latin Plum Armenia ini memang mempunyai kandungan yang dahsyat bagi kesihatan, selain kanser dan untuk organ mata, dengan mengambilnya sebagai makanan harian ianya juga dapat membantu mencegah serangan jantung kerana kandungan karotenoid. Selain itu juga berperanan dalam menurunkan kadar kolesterol, membantu mengawal tekanan darah, dan juga mengekalkan kestabilan kadar gula darah tetap normal.

About these ads

Responses

  1. tqs for sharing..

  2. Maklumat kesihatan anda ini amat menarik. Bagi saya kesihatan mata adalah amat penting kerana mata amat sukar untuk dicariganti. Banyak juga faktor-faktor lain yang menyebabkan masalah kesihatan mata yang boleh anda lihat di blog saya. Terima kasih.


Sila berikan alamat email anda yang betul untuk tujuan saya membalas soalan yang diajukan.

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Tukar )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Tukar )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Tukar )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Tukar )

Connecting to %s

Kategori

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 95 other followers

%d bloggers like this: